Entfalte deinwahres Selbst

Find your balance – embrace strength – live motivated

Ganzheitliche Beratung

In meiner Arbeit vereine ich Seele, Geist und Körper zu einem ganzheitlichen Coaching-Ansatz. Ich glaube daran, dass viele unserer alltäglichen Herausforderungen in unseren tief verwurzelten Gedankenstrukturen und Emotionen verankert sind. Gemeinsam nehmen wir uns die Zeit, diese Muster zu entwirren und eine Verbindung zu Deinem authentischen Ich herzustellen.
Wir beginnen mit Deiner Gedankenwelt, denn hier haben sich oft unbemerkt Grenzen gebildet, die uns von unserem wahren Selbst fernhalten. Meine Aufgabe ist es, Dich dabei zu unterstützen, tief in Dich hineinzuhorchen, Deine innersten Gefühle zu erkennen und anzunehmen.

Durch diese achtsame Begegnung mit deinem Selbst initiieren wir nachhaltige Veränderungen, die Dich zu einer freien und selbstbestimmten Person werden lassen. Dabei behalten wir Deine individuellen Lebensumstände immer im Blick, denn echte Veränderung ist ein Prozess, der nicht nur Dich selbst, sondern auch Dein Umfeld bereichert und transformiert.
In unserer gemeinsamen Arbeit schaffen wir einen sicheren Raum für Deine persönliche Entfaltung, in dem Du lernst, Dich selbst in all deinen Facetten zu sehen und zu akzeptieren. Lass uns diese Reise beginnen, auf der Du nicht nur theoretisch lernst, sondern vor allem erlebst, wie es ist, ein Leben zu führen, das wirklich zu Dir passt.

„Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“

Galileo Galilei

Kennst du das?

BIPoCs

Du sprichst aber gut deutsch!
Woher kommst du wirklich?

Du kannst bestimmt gut singen und tanzen, alle Schwarzen können das.

Ich sehe keine Farbe, ich bin gegenüber allen gleich.

Kann ich mal deine Haare anfassen (Ohne Antwort ist die Hand schon in den Haaren)

Jemanden wie dich wollte ich schon immer mal daten. Ihr seid so exotisch und habt so viel Temperament.

Du hast den Job bestimmt nur wegen der Diversity-Quote bekommen.

Adoption

Du bist ein People Pleaser und stellst die Bedürfnisse anderer über deine eigenen – Ich will jedem gefallen!

Manchmal frage ich mich, wer ich wirklich bin – Gehöre ich dazu?

Jedes Mal, wenn mir jemand zu nah kommt, baue ich eine Mauer auf – Ich möchte vertrauen, aber irgendetwas hält mich zurück.

Selbst an den besten Tagen schleicht sich manchmal ein Gefühl ein, nicht gewollt oder nicht genug zu sein, einfach weil ich adoptiert wurde.

Ich habe das Gefühl, dass mir etwas Wesentliches fehlt!

Inner Pioneers

Werden alte Wunden immer wieder aufgerissen – du möchtest aber Heilung finden?

Kämpfst du damit, deinen Wert zu erkennen und zweifelst an deinen Fähigkeiten?

Wünscht du dir eine Veränderung, die mehr ist als eine kurzfristige Lösung – eine Transformation, die bei dir beginnt und nach außen strahlt?

Durchlebst du eine Krise (privat/beruflich), die dich lähmt, und sehnst du dich nach Orientierung?

Wirst du von deinen Emotionen überrannt? Du möchtest aber verstehen und navigieren?

Möchtest du täglich dein wahres Selbst leben? Fragst du dich, wie Authentizität für dich aussehen kann?

So arbeiten wir zusammen

In diesem Coaching begibst du dich mit mir auf eine Reise in dein Inneres.

Wir schauen, welche Ereignisse, Werte, Vorstellungen und Erwartungen dich geprägt und eventuell blockiert haben. Die Blockaden lösen wir im Gespräch behutsam auf, und so ergibt sich für dich die Möglichkeit, neue Kraft zu entwickeln, deinen wahren Wert zu erkennen und Authentizität zu gewinnen. Mit dem erworbenen Potenzial kannst du dich sowohl beruflich als auch privat entfalten und ein erfülltes Leben führen.

Du hast den Wunsch deine Persönlichkeit zu entwickeln, deinen Alltag und damit dein Leben besser zu bewältigen.
Dafür biete ich dir das 1:1 Coaching.

My story

Hi, ich bin Anna

Auf dem Pfad des Lebens, gesäumt von Wendepunkten, die nach tieferem Sinn verlangen, habe ich meinen Weg vom Schatten des Unbehagens zu echter Veränderung gefunden.

In meiner Rolle als Coach widme ich mich der Ganzheit des Menschseins, dem Streben nach Authentizität und der Suche nach Identität.

Mit einem Ansatz, der die Verbindung von Seele, Geist und Körper ehrt, lade ich dich ein, mit mir in die Tiefen deiner Existenz zu reisen.
Gemeinsam enthüllen wir die verborgenen Glaubenssätze, die deine Realität prägen und erlernen das Zuhören auf die leisen Töne deines Inneren.

Podcast:
Dielengespräche

By Jessica Papenfuß und Anna Rohwer

Lausche unseren Dielengesprächen.
Wir betrachten die Facetten des Lebens, teilen persönliche Einsichten und Erfahrungen – es wird tiefgründig und meist mit einer guten Portion Humor.

Wir, das sind Jessica Papenfuß, 42 Jahre alt und Personal Trainerin, und Anna Rohwer, 43 Jahre alt und authentischer Coach.
Was uns verbindet? Eine über zwanzigjährige Freundschaft, in der wir gemeinsam unseren Seelenweg gehen.

Kind Words

Echte Geschichten von Wandel und Wachstum – hier sprechen die Erfahrungen meiner Klienten:innen für sich.
Entdecke, wie Coaching Wege eröffnen kann, die zu authentischer Veränderung und persönlicher Entfaltung führen.

"Annas Coaching ist für mich von unschätzbarem Wert, weil es mir geholfen hat, meinen eigenen Wert unabhängig von der Anerkennung im Job zu erkennen und zu schätzen. Ihre liebevolle, empathische und annehmende Art macht jede Sitzung zu einer bereichernden Erfahrung.

Ich bin dankbar für die Transformation, die ich durch ihre Unterstützung erfahren habe, und für die Erkenntnisse, die ich jetzt in mein tägliches Leben integriere: 'Ich trage alles, was ich brauche, in mir selbst."

FranziskaManagerin

"Meine Coaching-Session mit Anna war eine tiefgreifende Reise zu meiner inneren Stärke. In einem liebevollen Raum konnte ich Verhaltensweisen, die in meiner Kindheit wurzeln, erkennen und verstehen. Anna leitete mich durch eine geführte Reise zu und in mich selbst, wo ich die kleinen, aber signifikanten Lebensknotenpunkte entdeckte.

Durch Annas Hilfe konnte ich zu diesen zurückkehren, ihre Auswirkungen verstehen und eine neue Ausrichtung finden. Ihre Unterstützung führte zu tieferer Selbstakzeptanz und stärkte mein Selbstwertgefühl, begleitet von der Affirmation 'The power is within'."

Inga Senior Account Managerin einer Social Media Agentur

Voriger

"In meiner Session mit Anna fand ich einen Weg, mich mit der Last meiner Vergangenheit auseinanderzusetzen, die mir vorher nicht bewusst war. Sie half mir, auf meine innere Stimme zu hören und mich selbst zu priorisieren.

Anna zeigte mir, dass Selbstliebe und Reflexion essenziell für mein Wohlergehen sind. Sie gab mir den Mut, mich mit meinen tiefen Emotionen zu konfrontieren und unterstützte mich dabei, persönliche Herausforderungen, wie das komplizierte Verhältnis zu meiner Familie, aufzuarbeiten.

Durch das Coaching fühlte ich mich wertgeschätzt und gestärkt. Ich habe gelernt, mich selbst als die wichtigste Person in meinem Leben zu sehen und mit Zuversicht meine Zukunft zu gestalten."

MargaritaWebdesignerin

"Meine Coaching-Session mit Anna war eine echte Offenbarung. In einem sicheren Raum konnte ich frei über meine Gedanken und Gefühle sprechen. Anna hat mir geholfen, den wahren Wert in mir selbst zu erkennen und zu verstehen, dass ich nicht von der Meinung anderer abhängig bin. Ihre ruhige und freundliche Art machte jede Sitzung zu einer bereichernden Erfahrung, und ich fühlte mich nie, als wäre ich in einer formellen Coaching-Session. Einer der Wendepunkte für mich war die Erkenntnis, wie sehr ich mich von den Meinungen anderer leiten ließ. Mit Annas Unterstützung habe ich gelernt, mich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist und Entscheidungen zu treffen, die mein wahres Ich widerspiegeln. Ich nehme aus diesem Coaching eine kraftvolle Botschaft mit: „Da Gott mich wunderbar gemacht hat, brauche ich nicht die Bestätigung anderer, um meinen Wert zu erkennen.“ Ich bin unendlich dankbar für die Zeit mit Anna und die persönliche Entwicklung, die wir gemeinsam angestoßen haben. Ihr Coaching ist ein Geschenk, das ich jedem empfehlen würde, der tiefer in sein eigenes Leben eintauchen und es mit Intention gestalten möchte."

Binthu V.Director Presales EU